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ESCOLHER MELHOR - PALESTRA E WORKSHOP SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Destaque

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No dia 25 de outubro, realizou-se, na escola secundária André de Gouveia, uma ação de informação e sensibilização sobre a importância de uma alimentação saudável, sem perder de vista o deleite da degustação.

Esta ação, organizada pela equipa PES com o apoio e a colaboração da direção, foi dinamizada por uma ex-aluna da Escola Secundária André de Gouveia, Teresa Perdigão, licenciada em dietética e nutrição, e envolveu os alunos do 10º ano dos cursos científico-humanísticos de línguas e humanidades.

Sob o lema “ESCOLHER MELHOR COM UMA PITADA DE SAÚDE”, foi realizado um primeiro momento informativo, seguido do envolvimento dos alunos em atividades práticas e formativas em que aprenderam a criar lanches nutricionalmente equilibrados e diversificados, a fazer escolhas conscientes e informadas bem como a ler e a usar de forma eficaz os rótulos alimentares.

Esta foi mais uma atividade que, de forma prática, envolvente e atrativa, sensibilizou cada um dos presentes para a necessidade de os jovens continuarem a mudar atitudes e comportamentos, fazendo escolhas sensatas e saudáveis no domínio alimentar, garantindo assim maior qualidade de vida sem anular o prazer de comer.

 

Modificado em quarta-feira, 27 outubro 2021 22:04